*从一个让你念念不忘的画面、一句精彩的台词、一个独特的人物原型（可能来自科研圈？）开始写。

*写一个你非常熟悉的环境（比如实验室、图书馆、某个城市角落）。

*写一段你强烈感受到的情绪（科研中的挫败感、发现的狂喜？）。

***不必从“第一章”开始写！**从中间你最有把握的场景写起。

5.**限制时间，制造“紧迫感”：**

*设置一个10-15分钟的计时器，在这段时间内疯狂书写，不停顿、不修改、不回看。时间到了就停。这有助于屏蔽批判性思维，激发原始创造力（类似“自由写作”）。

6.**区分“创作者”和“编辑者”：**

*在写作（尤其是初稿）时，戴上“创作者”的帽子，只管倾泻想法。

*在另一个专门的时间段，戴上“编辑者/科研评审”的帽子去修改、批判、优化。**绝对不要在创作的同时进行严厉的自我编辑！**

7.**转换身份认知：**

*不要总想着“我要当小说家”。现在，你就是**一个在练习讲故事的人**，或者**一个在记录想法的人**。降低身份的“重量感”。

8.**寻找“玩”的感觉：**

*问问自己：这个故事里，**什么元素让我觉得好玩、有趣、兴奋？**试着先去写那个部分。写作初期，保持乐趣和热情比追求深度更重要。

9.**利用你的阅读经验做“燃料”而非“标尺”：**

*分析你