巨大的训练池边，水汽氤氲。

艾莉西亚维持着人鱼形态，金色的鱼尾在水中轻轻摆动，折射出细碎的光芒。

她看到七鱼到来，微微颔首。

“今天继续水形塑能的精度练习。”艾莉西亚的声音在空旷的水域里显得格外清晰，“尝试将水流凝聚成刃状，并维持形态至少三十秒。”

七鱼点点头，脱下外衣，露出里面贴身的泳装。

她深吸一口气，滑入水中。

冰凉的海水包裹住她，让她精神一振。

她闭上眼睛，集中精神，感受着体内那股温暖的力量。

她伸出手掌，掌心向上，开始引导周围的水流。

起初，水流只是在她掌心上方无序地旋转、涌动，像一团沸腾的粥。

她眉头微蹙，努力控制着能量的输出，想象着刀刃的锋利和稳定。

水团开始慢慢拉长，边缘变得不那么模糊，逐渐形成一把大约三十厘米长、由纯粹水流构成的短刃雏形。

但形态极不稳定，刃身不断波动，边缘的水珠簌簌落下。

维持了不到十秒，整个水刃就“噗”地一声溃散，重新化作普通的水流。

“能量输出不均匀。”艾莉西亚在一旁冷静地指出，“你的意念不够集中，想象不够具体。水刃的脊在哪里？锋在哪里？你的能量需要像锻造金属一样，有明确的指向和结构。”

七鱼抹了把脸上的水，没有气馁。她再次沉心静气，重新开始。

一次，两次，三次……失败，调整，再失败，再调整。

训练池边，只听到水流哗哗的声音和七鱼偶尔因为精神高度集中而发出的细微喘息。

汗水混合着海水从她额角滑落。

她的手臂因为长时间维持特定姿势而微微发酸。

但她能感觉到，每一次失败，都让她对能量的控制精细了一点点。

水刃溃散的时间在逐渐延长，形态也一次比一次更接近理想状态。

终于，在不知道第多少次尝试后，一把轮廓清晰、形态相对稳定的淡蓝色水刃，在她掌心上方悬浮起来。

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刃身虽然还有细微的波动，但整体结构保持住了。五秒，十秒，十五秒……二十秒！

七鱼心中一阵激动，但立刻强迫自己冷静下来，维持着能量的稳定输出。二十五秒，三十秒！

成功了！

她小心翼翼地撤去能量，水刃缓缓消散。

她长长地吐出一口气，感觉整个人都快虚脱了，但脸上却露出了灿烂的笑容。

“有进步。”艾莉西亚的评价依旧简洁，但眼中闪过一丝不易察觉的赞许，“休息十分钟，然后练习在水下维持人鱼形态的呼吸节奏和高速移动。”

下午的高强度训练结束后，七鱼往往累得只想趴下。

但她还有晚上的课程。