要使用替身术，首先要提前选好能替换自己的物品。

这个物品的大小要和自己的体型差不多，质量不能太轻，也不能太重。

满足这种条件的物品，最常见的就是厚实的木桩。

其次，使用者要提前把替身木桩安置在一个提前预设好的位置，并在木桩上提前预留自己的查克拉，以感应木桩的位置。

而且由于查克拉离体以后会逐渐消散，施术者必须在这些查克拉流散之前使用替身术。

最后，施术者要在被攻击之前的瞬间，结好印替身术的印。

然后在被攻击的时候，发动替身术，由之前设置好的替身来代替本体承受攻击。

替身术的每一步的使用要求，都相当的苛刻。

单单替身物品选择的这一项，就导致了很多战斗场景下无法成功使用替身术。

毕竟，忍者总不能去哪都带着一个体型重量都和自己差不多的木桩吧。

其次，需要提前安置替身物品，这个替身的位置不能离本体太远，几十米的距离几乎就是极限了。

而在真正的战斗中，很少有机会能够让你提前安置替身。

而且替身中的查克拉流散的速度其实是非常快的。

如果不能查克拉流散之前使用替身术，那么前期准备的木桩和查克拉都会白费掉。

在真正的战斗中，经常会出现还没有到应该使用替身术的时机，替身就因查克拉流散而白费掉的情况。

因此，使用替身术不仅不能让战斗更加灵活，反而常常会因为考虑替身术的使用时机，而让战斗受到更多的限制。

最后一点，要触发替身术，必须遭受到攻击。

这一点在实战中风险依然很大。

因为施术者很难保证自己使用替身术能够成功，。

毕竟万一准备的替身物品在战斗余波中被破坏了，或者查克拉流散了，那么就会导致替身术失败，从而让自己陷入危险之中。