出来时，白露已经换好了今天录制要穿的运动内搭——节目组通常会提供统一的队服，但内搭可以自选舒适的运动款。

她正对着镜子仔细地涂抹护肤品和打底，为后续上镜妆做准备。

叶铭则开始整理自己的随身小包，检查充电宝、润喉糖、小零食、替换的袜子等物品。

同时，他将两人昨晚换下的睡衣和今天要换洗的衣物简单分类，放进洗衣袋。

白露化好基础底妆，也开始收拾自己的东西。

两人配合默契，动作利落，几乎没有多余的言语，却能在对方需要时恰到好处地递上东西或腾出空间。

长期各自繁忙行程锻炼出的自理能力，以及彼此间的熟悉，让他们在共处时效率极高。

不到二十分钟，两人都已收拾妥当。

白露换上了方便活动的运动鞋，将长发扎成清爽的高马尾，显得活力十足。叶

铭也换上了运动鞋和便于活动的休闲裤。他们最后检查了一遍房间，确保没有遗漏物品，然后戴上帽子和口罩，并肩走出了房间。

走廊里已经能听到其他房间开关门的声音和隐约的说话声，跑男团的其他成员们也陆续开始行动。

来到酒店餐厅，节目组已经包下了一片区域供成员和工作人员用餐。

早餐是丰盛的自助形式，中西合璧，热气腾腾。

两人取了餐盘，挑选了适合补充能量的食物。

叶铭拿了煎蛋、培根、全麦面包和牛奶，白露则选择了燕麦粥、水果沙拉和豆浆。

他们找了个相对安静的角落坐下，安静而快速地进食。

偶尔低声交流一下今天的天气，或者看到邓朝端着一大盘食物从旁边经过时，相视一笑。

早餐期间，不断有其他成员加入。

李辰端着咖啡坐到了他们旁边，低声说了句“昨晚睡挺好？”

眼神里带着调侃。

叶铭面不改色地点点头：“还行。”

白露则假装没听见，专心喝粥。

邓朝、陈贺、沙益这“夕阳红”组合永远是气氛组，一边吃一边已经开始讨论今天可能的游戏项目，互相打赌谁会是“游戏黑洞”。

郑恺相对安静，但吃饭速度很快。

吃完早餐，众人陆续前往酒店门口。