【技艺：灵厨圆满（一阶极品）】

“嗯……”李长生平静的点点头，以他现阶段的精神力，修炼极品传承需要两个月寿元。

但是只要他炼气圆满，精神力会再次上涨，那么修炼极品传承也只需要一个月，这节省下来的寿元可就多了。

所以他要分清楚主次，先将修为提升到炼气圆满。

一阶灵厨传承全部圆满，李长生也想尝一尝这极品灵食，和上品灵食的差距，直接起身来到厨房中。

此时的厨房中，摆着一口金光闪闪的法器大鼎，这是李长生亲手炼制的，可以用来制作汤类灵食。

灵食也是分很多种类的，其中汤类灵食制作过程复杂，还需要有专门的大鼎法器。

李长生之前没有怎么做过，也是有了炼器传承后，这才抽空弄出这么一口大鼎来。

这汤类灵食和烤肉灵食相比，那滋味也是分外不同的。

一阶极品灵厨传承中，有一道十全大补汤，是一道极其霸道滋补的灵食，需要不少珍贵的食材和药材，比一阶极品丹药的效果还好。

最重要的一点，只要经常食用这一道灵食，还有打破瓶颈的效果。

像李长生之前炼气初期突破炼气中期，还有炼气中期突破炼气后期，当时若是有这个十全大补汤，那就不需要吃破境丹和破障丹了。

而李长生将来炼气九层，突破炼气圆满的大瓶颈，也是可以借助这十全大补汤突破的。

来到法器大鼎面前。

李长生先是拿出一葫芦灵水，将这个法器大鼎冲洗一遍，然后将灵水倒入法器大鼎中。

紧接着，李长生从储物袋中，取出一只一阶极品老鳖做主料，将它快速的处理一遍投入大鼎中，然后又拿出各种配料食材和药材，一一丢入法器大鼎中。

等所有食材和药材，都被李长生投入大鼎之后，李长生将法器大鼎盖上。

然后左手使用灵厨秘术，燃起一道白色火焰，贴到法器大鼎上面加热，右手不断凝聚一道道符文，打入法器大鼎之中。

一个时辰后，十全大补汤制作成功。

李长生收起火焰和符文，将法器大鼎的盖子打开，一股清香顿时弥漫在厨房中，同时一股白色带着些许青色的光芒，也从法器大鼎中照耀出来，让整个厨房都更加明亮。