第250章 “正念”初现

Lily低声说:“那是李娟教练,原来是三甲医院康复科的治疗师,特别有耐心,现在是我们中老年康复和体态纠正课程的顶梁柱,试营业这几天,预约她课程的老人家特别多。”

郝奇颔首表示认可。

这时,李娟教练也注意到了这边,对郝奇这边礼貌地笑了笑,但没有停下手中的指导。

又有一位看起来二十出头、充满活力的年轻教练,正在有氧区陪着一位看起来有些社恐、满头大汗的年轻男孩跑步,一边跑一边还在给他鼓劲:

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“加油小王!心率保持住这个区间就好,别贪快!你看,是不是没想象中那么难?坚持完这五分钟,下次就能更轻松!”

男孩喘着气,不好意思地点点头,但眼神里有了点光。

Lily笑着小声说:“那是赵小乐教练,体育学院刚毕业的高材生,特别有热情,擅长带健身‘小白’和青少年,很有办法调动积极性。”

郝奇看着眼前这一切——略显忙乱但充满生机的环境,专业且各具特色的教练,以及已经开始在此体验、年龄和需求各异的会员们——

虽然才短短几天,但“正念”的雏形和氛围已经初步显现出来。

这比一个完美无缺但冷冰冰的场地更让他觉得真实和满意。

他随着Lily往里走,路过那片铺着厚垫的多功能活动区。

恰好看到一个穿着简单黑色运动服的年轻女子正在独自练习一套流畅的瑜伽Flow。

她的动作舒展而稳定,呼吸深长,眼神专注,仿佛完全沉浸在自身的世界里,与周遭的些许嘈杂隔离开来。

她的身体控制力和那种沉静的气质在初学者的映衬下显得格外出众。

Lily顺着郝奇的目光看去,解释道:“哦,那位是苏晚意苏小姐,是古建筑修复师。”

“她是我们的创始会员,特别

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