第91章 情志疗愈与认知松动

太极医道传承 夏紫红 1355 字 11个月前

“张教授,” 林辰收回思绪,语气很稳,“我昨天跟李姐说,让她整理完书架,傍晚去校园的湖边走走路,也是想着‘动则脾健,心则安’,和书里说的正好对上。”

张教授笑着点头:“你能把‘情志调节’和‘药材调理’结合起来,比很多只懂开药的大夫还周全。这本《黄帝内经太素》你也拿去,里面还有关于‘喜伤心,忧伤肺’的记载,下次遇到类似的情况,或许能用上。”

林辰接过书,小心地放进书包里,心里满是感激。

几人正聊着,就看到赵天宇和他的室友小王走过来。小王脸色有点差,眼下也有青影,走到林辰面前,犹豫了一下才开口:“林辰,能不能…… 能不能也帮我看看?我最近总失眠,吃了安眠药也不管用,白天上课总走神。”

赵天宇站在旁边,眉头皱着,却没像之前那样反驳,只是沉默地看着。

林辰让小王坐在旁边的椅子上,搭了搭他的脉搏,脉象比李姐的更乱些。“你这是‘怒伤肝’,” 林辰收回手,“是不是最近总跟人吵架,或者心里有气没处发?”

小王愣了一下,点头道:“前几天跟家里吵了架,又跟社团的人闹了点矛盾,晚上一闭眼就想这些事,越想越睡不着。”

“那就对了,” 林辰从书包里掏出个小纸包,里面是晒干的酸枣仁和远志,“你比李姐多了点肝气郁结,除了泡水喝,每天晚上去操场跑两圈,把心里的气散了,再按神门穴,睡得能更稳。”

苏晓冉补充道:“跑完步别马上睡觉,喝杯温牛奶,正好帮着安神,我之前失眠就是这么好的。”

小王接过纸包,连连道谢:“谢谢你们,我今晚就试试,明天再跟你们说效果。”

赵天宇看着小王手里的纸包,又看了看林辰,嘴唇动了动,最终还是没说话,只是跟着小王往图书馆外走。路过借阅台时,他余光扫到李姐正精神十足地整理图书,脚步顿了一下,才继续往前走。

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