周豪也笑了：“怎么不记得？那时候你爹还夸咱们，说咱们是夏家最有出息的两个孩子。现在虽然你遇到了点麻烦，但我相信，咱们还能像以前一样，一起变强，一起为夏家争光。”

“嗯！” 夏千慕点点头，站起身，“咱们继续练，我还能再练几拳！”

这次，他调整了呼吸，按照周豪的指点，慢慢出拳。一拳，两拳，三拳…… 虽然还是累，但比刚才坚持得更久了。周豪在旁边看着，时不时指点几句，眼神里满是鼓励。

练了大约一个时辰，夏千慕终于撑不住了，瘫坐在青石板上，浑身是汗，衣服都湿透了。周豪递过一块粗布，让他擦汗：“不错，比刚才进步多了。咱们先歇会儿，等会儿我教你一个新的淬体动作，能锻炼丹田周围的肌肉，说不定能帮你留住更多灵气。”

“真的？” 夏千慕眼睛一亮。

“嗯，” 周豪点点头，“这是我上次去坊市，听一个老体修说的，叫‘丹田顶’，就是用肚子顶石头，慢慢发力，能锻炼丹田周围的肌肉，让丹田更‘结实’，说不定能帮你挡住灵气的吞噬。”

“好！那你教我！” 夏千慕赶紧站起来，眼里满是期待。

周豪从院角搬来一块半大的石头 —— 大约有二十斤重，表面磨得很平。他把石头放在青石板上，示范着说：“你先蹲下，把肚子贴在石头上，然后慢慢站起来，用丹田发力，把石头顶起来，坚持一炷香的时间。记住，发力的时候要均匀，别用猛劲，不然会伤着丹田。”

夏千慕按照周豪的示范，蹲下身子，肚子贴在石头上。石头很凉，贴在肚子上，让他打了个寒颤。他深吸一口气，慢慢站起来，用丹田发力 ——

“嗯！” 他闷哼一声，丹田传来一阵酸痛，石头被顶起来了一点点，却怎么也举不高。

“别急，慢慢来，” 周豪在旁边鼓励，“刚开始都这样，我第一次练的时候，连五斤的石头都顶不起来。你再试试，用刚才留住的灵气辅助，说不定能行。”

夏千慕点点头，调动丹田深处那两缕微弱的灵气，往丹田周围的肌肉流去。灵气刚到肌肉，就传来一阵暖暖的感觉，酸痛感减轻了些。他再次发力 ——

“起！”

石头被顶起来了半尺高！虽然还是不高，但比刚才好多了！

“好样的！” 周豪激动地喊了一声，“坚持住，再坚持一会儿！”

夏千慕咬紧牙关，死死顶着石头。手臂在抖，腿也在抖，丹田的酸痛感越来越强，但他不敢放弃 —— 这是能帮他留住灵气的方法，是能激活混沌道胎的希望，他不能放弃！

一炷香的时间，像一个时辰那么长。当周豪说 “可以放下了” 的时候，夏千慕再也撑不住，石头 “砰” 的一声落在地上，他也瘫坐在地上，大口喘着气。

“怎么样？丹田有没有感觉？” 周豪赶紧上前，扶起他。

夏千慕摸了摸丹田，虽然很酸痛，但比刚才 “结实” 了些，好像有一层薄薄的 “膜” 裹在丹田外面。他尝试着引气 —— 这次，灵气被吞噬的速度慢了些，虽然还是没留住多少，但比之前好多了！

“有效果！” 夏千慕激动地说，“丹田好像变‘结实’了，灵气被吞噬的速度慢了！表哥，谢谢你！”

“太好了！” 周豪也很激动，“那咱们以后每天都练，等你练熟了，说不定能留住更多灵气，到了寒潭，就能激活混沌道胎了！”

两人坐在青石板上，一边喘气，一边聊着晚上出发的事。阳光渐渐西斜，把他们的影子拉得很长，院子里的杂草在风中轻轻摇晃，像是在为他们的进步喝彩。

四、凝气草异：道胎与草药的隐秘共鸣

傍晚时分，周豪去厨房煮了点野菜汤，还热了两个粗粮饼。两人坐在旧木桌前，一边吃饭，一边整理晚上要带的东西。

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“避水藻、避水符、火折子、绳子、干粮、伤药……” 周豪一边念，一边把东西放进布包里，“还有你的古戒、古籍，都得带好，别弄丢了。”

夏千慕点点头，把《上古奇闻录》和《青林夏氏宗谱》小心地放进怀里，又摸了摸胸口的古戒 —— 戒身还是暖暖的，比早上热了些。

“对了，表哥，你今天带回来的凝气草，能不能给我看看？” 夏千慕突然想起什么，问道。

“当然能。” 周豪从布包里拿出一小捆凝气草 —— 绿色的叶子，上面有细细的绒毛，闻起来有淡淡的清香，是练气初期修士常用的草药，能辅助引气。

夏千慕接过凝气草，放在手里仔细看。他想起早上喝的凝气草药汁，确实帮他留住了灵气，说不定这凝气草和混沌道胎有什么关联。

他尝试着调动丹田的灵气，往凝气草上流去 —— 灵气刚碰到凝气草，草叶上的绒毛突然亮了起来，发出淡淡的绿光！

“这是……” 夏千慕和周豪都愣住了。

更奇怪的是，胸口的古戒也跟着发热，戒身表面的纹路亮了起来，淡蓝色的光和凝气草的绿光相互呼应，形成一个小小的光圈！

“怎么会这样？” 周豪瞪大了眼睛，“我以前也用过凝气草，从来没见过这种情况！”

夏千慕心里一动，想起夏玄残魂说的 “混沌道胎需特殊之法滋养”。难道这凝气草，就是能滋养混沌道胎的 “特殊之法” 之一？

他赶紧把凝气草凑近丹田，尝试着让灵气和草叶的绿光融合 —— 灵气刚和绿光接触，就变得更精纯了些，往丹田流去时，被吞噬的速度又慢了些，竟然多留住了一缕！

“有用！” 夏千慕激动地说，“这凝气草能让灵气更精纯，帮我留住更多灵气！”

周豪也很激动：“那咱们多带点凝气草！我明天再去上山找，争取多采一些，到了寒潭，说不定能帮你激活混沌道胎！”

“不行，” 夏千慕摇摇头，“明天我还要去扫宗祠，夏桀肯定在盯着我，你要是再去上山，太危险了。咱们带现有的这些就够了，到了寒潭，说不定有更好的东西 —— 夏玄先祖说潭底有混沌石，能助道胎觉醒，那肯定比凝气草有用。”

周豪想了想，点点头：“行，听你的。那咱们把凝气草收好，分成两份，一份你带在身上，随时能用；一份我放在布包里，以防万一。”

“嗯。” 夏千慕把凝气草分成两份，一份小心地放进怀里，靠近古戒的位置 —— 古戒的热度和草叶的绿光相互呼应，让他觉得很安心。

就在这时，院外突然传来一阵轻微的 “沙沙” 声，像是有人在踩草。

“谁？” 周豪立刻站起来，握紧手里的铁棍，眼神警惕。

夏千慕也赶紧站起来，走到门口，往院外看 —— 暮色已经很深了，院外的土路空荡荡的，只有风吹过杂草的声音，没有任何人影。

“是不是听错了？” 夏千慕皱了皱眉。

“不像，” 周豪走到院门口，仔细看了看地上的草，“你看，这里的草有被踩过的痕迹，还很新，应该是刚有人在这里。”

夏千慕顺着周豪指的方向看去 —— 果然，院外的杂草有几株被踩弯了，草叶上还有新鲜的泥土，显然是刚留下的。

“是夏桀的人？” 夏千慕的脸色沉了下来。

“肯定是！” 周豪握紧铁棍，“他肯定是知道咱们要去黑风山脉，派人来监视咱们！千慕，咱们得小心点，晚上出发的时候，一定要绕着走，别被他们发现了。”

“嗯。” 夏千慕点点头，心里也警惕起来。他知道，夏桀不会就这么让他去寒潭找古戒，肯定会想方设法阻止他，甚至派人暗杀他。

“咱们先把东西收拾好，” 夏千慕压低声音，“晚上咱们从后院的墙翻出去，别走前门，绕到西门，跟李大叔汇合。”

“好！” 周豪点点头，赶紧把布包收拾好，藏在床底下 —— 等晚上出发的时候再拿。

五、夜研图谱：古训中的隐秘指引

晚饭过后，天已经完全黑了。夏千慕点亮油灯，昏黄的灯光把房间照亮，墙上的影子忽明忽暗。周豪去后院查看情况，确认没有人监视后，回到屋里：“后院的墙不高，我能帮你翻过去，晚上咱们就从那里走。”

“嗯。” 夏千慕点点头，从怀里掏出一张泛黄的纸 —— 是早上夏忠偷偷送来的练体图谱。图谱是用毛笔写的，上面画着一些奇怪的练体动作，旁边还有一些模糊的注释，像是用炭笔写的，已经快看不清了。

“这是什么？” 周豪凑过来看。

“是忠伯早上送来的，” 夏千慕压低声音，“他说是老祖宗传下来的练体图谱，或许对我有用，还让我别让别人看见。我刚才一直没时间看，现在正好研究一下。”

两人凑在油灯下，仔细看着图谱。图谱上的练体动作很奇怪，和他们平时练的 “伏虎拳”“丹田顶” 完全不同 —— 有的动作像是在模仿妖兽，有的动作像是在引气，还有的动作看起来很简单，却透着一股说不出的韵味。

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“你看这个动作，” 周豪指着图谱上的一个动作，“像不像寒潭蛟龙的姿势？头抬起来，尾巴（腿）往后翘，好像在引气。”

夏千慕仔细一看，还真像 —— 动作是：双腿分开，膝盖弯曲，上半身前倾，双手抬起，像蛟龙抬头一样，丹田微微用力。旁边的注释写着：“蛟龙汲水，引气入胎，混沌初开……” 后面的字已经模糊了，看不清。