青风鹰“啾啾”叫了两声，飞到矮树顶上，展开翅膀，调整了一下姿势，猛地俯冲下来——可俯冲角度太陡，离旗子还有一米的时候才想起凝风刃，风刃没击中旗子，还差点撞到地面，青风鹰赶紧拉升，翅膀都晃了晃。陈哥赶紧跑过去，摸了摸它的翅膀：“没事没事，第一次都这样，咱们调整一下，俯冲角度再平一点，离旗子两米的时候就开始凝风刃，慢慢来。”

这次陈哥特意在离旗子两米的地方插了根黄色小旗子，作为“凝刃标记”，青风鹰看着标记，再次俯冲——这次角度平了不少，飞到黄色旗子旁就开始凝风刃，快到红色旗子时，风刃“唰”地划过去，刚好击中旗子顶端，然后立刻拉升，翅膀稳了很多。陈哥兴奋地喊：“太好了！就是这样！咱们再练五次，巩固一下！”

民宿里，李默正趴在桌子上整理训练计划，他把王老师的计划铺在最上面，又拿出自己的笔记本，在每个训练环节后面补充数据阈值：“牙宝火芒凝聚——能量分散≤5%，训练时长30分钟，中间休息5分钟；小寻宝星辰能量转化——速度≥81%，适应度≤90%，时长60分钟；蓝鳍兽水属能量吸收——密度提升≥0.2%，时长45分钟；青风鹰低空俯冲风刃——速度提升≥2%，精准度≥96%，时长40分钟。”

整理到应急措施时，他还特意把乔桑背包里的物资列了出来，标注“焰纹石碎片：牙宝能量波动时用，每次1小块；低阶疗伤药：宠兽轻微擦伤时用，涂抹在伤口处，避免进入眼睛”，甚至画了个简单的物资摆放图，方便大家快速找到，生怕训练时出意外手忙脚乱。

中午11点，小队准时在民宿汇合。乔桑和刘姐把买的东西放下，刘姐立刻去厨房处理星辰鱼——先把鱼洗干净，剁成泥，然后往砂锅里加了点清水，放入鱼泥，又加了一勺王老师推荐的水属草药粉，慢慢熬煮；乔桑则给牙宝拌宠兽粮，先倒出50g高阶宠兽粮，再加入5g92%纯度的焰纹石粉末，用勺子轻轻拌匀，确保每一粒宠兽粮都裹上粉末，避免牙宝吃到最后只剩粉末，能量摄入不均。

李默把整理好的计划递给乔桑，乔桑翻看了一遍，眼里满是认可：“补充得很详细，尤其是数据阈值和物资图，这样训练时就不会乱了。”陈哥则兴奋地说：“我找到的场地特别好，青风鹰刚才练了五次，俯冲风刃的精准度到96%了，速度也提升了2%，比王老师要求的还快一点！”

小寻宝趴在厨房门口，盯着砂锅里的星辰鱼粥，口水都快流出来了，趁刘姐转身拿盐的功夫，偷偷用暗影丝勾了一勺粥，刚要往嘴里送，就被乔桑按住了暗影丝：“小寻宝，这是给蓝鳍兽的，里面有草药粉，你吃了会不舒服，等会儿给你吃暗影属的浆果，好不好？”小寻宝“叽叽”叫了两声，委屈地把粥放回去，却还是盯着砂锅，不肯挪开；牙宝走过来，用身体挡住小寻宝的视线，像是在帮乔桑“看管”它，惹得大家都笑了。

午饭很快做好，队员们吃着简单的番茄鸡蛋面，宠兽们也吃着专属辅食——牙宝大口吃着拌了焰纹石粉末的宠兽粮，暗金色的火芒在爪子尖轻轻闪着，显然吃得很满意；蓝鳍兽趴在餐盆边，小口喝着星辰鱼粥，鳞片泛着淡淡的蓝光，喝了一半，还把餐盆往乔桑那边推了推，像是要让她尝尝；青风鹰站在餐架上，啄着风属能量晶拌宠兽粮，偶尔抬头看陈哥，眼里满是温顺；小寻宝则抱着乔桑给的浆果，坐在牙宝身边，慢慢吃着，暗影丝还时不时勾一下牙宝的爪子，互动格外亲密。

下午1点，乔桑带着小寻宝和李默去校榜水晶球旁，刘姐带着蓝鳍兽去陈哥找的场地（场地旁边有一条浅溪，刚好适合蓝鳍兽训练），陈哥则带着青风鹰提前去热身，小队再次分头行动。

校榜水晶球旁人不多，只有两个御兽师带着宠兽在吸收能量。乔桑让小寻宝坐在水晶球前的软垫上，把星辰碎石放在它怀里，轻声说：“小寻宝，慢慢吸收，跟着水晶球里的能量节奏走，别着急，李默会帮你盯数据。”小寻宝“叽叽”叫了两声，闭上眼睛，暗影丝轻轻展开，像一张小小的网，慢慢接触水晶球里的星辰能量——刚开始，暗影丝的转化速度还是80%，李默举着检测仪，认真地报：“转化速度80%，适应度87%，稳定！”

过了20分钟，乔桑轻轻把自己的御兽力递过去，顺着小寻宝的暗影丝，慢慢引导星辰能量转化：“小寻宝，把能量往暗影丝的末端聚，别往中间堆，这样转化会更快。”小寻宝像是听懂了，暗影丝轻轻晃了晃，李默立刻喊：“转化速度81%！适应度88%，还是稳定！”乔桑笑着摸了摸小寻宝的头：“太好了，小寻宝，你进步了！”

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