小寻宝听到“超大份星辰碎奶冻”，立刻从乔桑怀里跳下来，暗影丝勾着小盒子，“叽叽”叫着，爪子还拍了拍张叔的腿，像是在催“快打开”。张叔笑着打开盒子，里面是满满的星辰碎，上面淋了一层奶冻，香气一下子飘了出来，小寻宝立刻凑过去，小口吃着，没一会儿就把嘴角、爪子都沾了奶冻，乔桑用软布帮它擦了擦，它还不忘用暗影丝勾了一块，递到乔桑嘴边，又勾了一块，递到刘老师嘴边，逗得刘老师也笑了：“这小家伙，真是个小机灵鬼，还知道分享。”

青风鹰也从乔桑肩膀上飞下来，落在小盒子旁边，啄了一颗翅骨丸，舒服地“啾啾”叫着，又飞回乔桑肩膀上，用脑袋蹭了蹭她的脸颊，像是在道谢；牙宝蹲在矿石糕盒子前，没像平时那样大口吃，慢慢嚼着，还把一块推到雷狼面前，雷狼立刻凑过来，一起吃；蓝鳍兽则小口吃着冰酪，鳞片上的蓝光闪得更亮了，尾巴轻轻扫过张叔的脚，像是在表达感谢。

中午，大家一起去学校食堂吃饭，张叔特意提前跟食堂打了招呼，给宠兽们做了专属餐——青风鹰的风炎草翅肌粥，上面撒了点翅骨粉；牙宝的矿石炖肉粥，肉炖得软烂，方便它吃；小寻宝的星辰碎粥，加了点奶，香甜不腻；蓝鳍兽的水凝草冰粥，温度刚好，不凉不热。

乔桑刚把宠兽的餐放在地上，就有其他同学的宠兽凑过来，一只小仓鼠凑到小寻宝的粥碗旁，想闻闻味道，小寻宝没生气，反而用暗影丝勾了一点粥，递到小仓鼠嘴边，小仓鼠立刻凑过来，小口吃着，两只小宠兽凑在一起，格外可爱；牙宝则把自己的粥推了一点给雷狼，雷狼也把自己的肉干推给牙宝，两只宠兽互相分享，王浩看得眼睛都亮了：“没想到牙宝这么大方，以前它都不让别的宠兽碰它的食物！”

乔桑笑着摸了摸牙宝的头：“它以前是怕别的宠兽抢它的，现在知道大家都是朋友，就愿意分享了。”牙宝像是听懂了，用脑袋蹭了蹭乔桑的手心，又蹭了蹭雷狼的脑袋，尾巴摇得飞快，铃铛“叮铃”响，格外开心。

下午2点，乔桑带着宠兽回到训练场，没安排高强度训练，只做轻度放松巩固——先练青风鹰的“连续轻度飞行”，目标是飞行20分钟，翅肌疲劳度≤0.4%；再练牙宝的“稳能控火”，每次凝火风刃保持10秒再散，练10组，能量消耗≤0.1%/组；然后练小寻宝的“抗非星辰屑干扰勾晶”，用浆果碎代替星辰屑，勾10颗晶，速度≥1.9米/秒；最后练蓝鳍兽的“凝冰放松”，每次凝1厘米薄冰，保持5秒再收，练8组，凝冰时间≤7.5秒。

李默帮忙调试仪器，把速度检测仪调到“1.5米/秒（轻度飞行）”，控火计时器调到“10秒保持”，勾晶靶旁放了一小碟浆果碎，凝冰盘旁放了凉毛巾，“乔桑，仪器都调好了，轻度训练不用急，累了就休息，咱们主要是巩固，不是突破。”

第一组青风鹰的训练开始，乔桑把速度检测仪探头绑在它翅根，“不用飞太快，1.5米/秒就行，累了就落在横杆上休息1分钟，不用硬扛。”李默按下计时器，青风鹰立刻飞起来，翅膀扇动的节奏很均匀，没像比赛时那样快，10分钟后，检测仪显示“疲劳度0.35%”；乔桑喊它下来休息，用风炎草精油揉了2分钟翅肌，疲劳度降到0.3%；再飞10分钟，疲劳度0.38%，没超0.4%，达标了！乔桑立刻给它喂了一颗翅骨丸：“太棒了！以后连续飞行也不怕累了！”

第二组牙宝的训练，乔桑把控火计时器放在它面前，“凝出火风刃后，保持10秒再散，不用太用力，稳就行。”牙宝立刻凝出小火风刃，保持了10秒，计时器“滴”的一声，显示“能量消耗0.09%”，比目标还低；练了10组，能量消耗最高0.1%，集中度100%，乔桑给它喂了一块矿石糕：“越来越稳了，中考时肯定没问题！”

第三组小寻宝的训练，乔桑在能量晶旁放了浆果碎，“别碰、别吃，专心勾晶，练完了给你吃星辰碎，好不好？”小寻宝“叽叽”叫着点头，开始勾晶，前5颗很顺利，速度1.92米/秒；勾第6颗时，它闻到浆果碎的香味，忍不住瞟了一眼，却没碰，继续勾，勾完10颗，速度1.91米/秒，达标了！乔桑立刻给它喂了一大把星辰碎，小寻宝开心地吃着，暗影丝还勾了一颗，递到李默嘴边，像是在分享。

第四组蓝鳍兽的训练，乔桑让它凝薄冰，“不用急，7.5秒内完成就行。”蓝鳍兽每次凝冰都很顺滑，没粘盘，最快7.3秒，最慢7.5秒，练完8组，鳞片上的蓝光依旧亮，没显疲惫，乔桑给它喂了一颗水凝草冰粒：“辛苦啦，放松得很好！”