在结束100m的尽头，来了一个大转弯，跨越三步桩，李元灵敏的就像峨眉山的马喽一样，嗖嗖的就跳了过去。（抢游客吃食的马喽）

前方的壕沟完全不在李元的障碍内，简直就是有腿就行的典范。

矮墙的时候，李元没有任何一个身体部位和矮墙有接触，连衣角都没沾到矮墙，直接半空飞跨过去。

与其说是障碍跑，不如说是李元的秀场，还是一场个人秀。

把众人看的激动不已，拳头捏的紧紧，就差在下面摇旗呐喊了。

通过高板跳台，李元双脚并拢往上一跃，就这样站在了跳台上，这惊人的弹跳力看着众人目瞪口呆。

袁朗眼中的欣赏意味越来越浓，而且还有深深的敬佩。这功力太深厚了，已经达到了人神合一的境界，高手！

水平梯，都说是梯子，那中间肯定是镂空的设计。胆子大的人，直接手脚并用的一跃三阶，胆子小的人，那就是一阶一阶的来。

李元就像是跟下面的高度不存在一样，手没有碰着梯子，脚下生风，一跃几阶，完全不是事儿。

独木桥就更简单了，这考验的就是平衡力，恰巧，李元就是这样一个平衡力超群的人。

攀越高墙讲究的是腿力和手部协调，以及身体的爆发力。要不是现在不是什么古武世界，其他人都要怀疑李元会轻功了。

因为只是一眨眼的功夫，人就已经翻过去了，而且还是一个极酷的姿势。

他们的嘴巴从充电器口的形状，到足以塞下一颗鸡蛋变化着，简直是想把眼珠子抠下来摔个响。

丫的，都是人，这差距怎么就这么大呢？

人家这速度和爆发力简直绝了，和他们之前的对比起来，和小孩过家家没有任何区别。

随之而来的就是心慌，现在教官速度之快令人发指，一点萎靡的迹象都没有，那他们怎么办？

完了完了，他们已经能想象到等会儿的惨状了。

哈哈哈，这面无表情的样子，你以为是在欣赏教官的身姿吗？不不不！是在缅怀现在还可以站着。

等会累成狗了，可能连趴都趴不下了。

眼睁睁看着过低桩网装网只用了5秒钟，他们已经麻木的不能再麻木了，容嬷嬷拿针插他们都没反应的程度。