梁发讲解得极为耐心，不仅解释心法含义，还亲自示范呼吸的节奏、意念引导的路径。他握着柳如烟的手，引导她感受内息（虽然她现在还几乎没有）在体内假设的运行路线。

“放松全身，意守丹田……对，就是这样，呼吸要深、长、细、匀，想象有一股暖流从丹田升起，沿着脊柱缓缓上行……”梁发的声音低沉而柔和，带着一种安抚人心的力量。

柳如烟依言而行，闭目凝神，努力按照梁发教导的方法呼吸、存想。初时颇觉别扭，气息也难以调和，但在梁发一遍又一遍的耐心引导和纠正下，她渐渐摸到了一些门道，呼吸变得平稳悠长，心神也渐渐沉浸进去。

教授完心法，梁发又教了她几个配合心法、活动筋骨、舒展经脉的简单动作。这些动作看似缓慢柔和，实则对拉伸筋骨、活络气血极有好处。

自此，梁发在思过崖上的生活，彻底改变了模样。

每日，他依旧勤修《混元功》，揣摩《螺旋九影》，钻研风清扬传授的剑理，偶尔也会去后洞观摩破解五岳剑法的壁画，武学修为在孤寂的沉淀与名师的指点下，稳步提升，愈发精深。

而更多的时候，则是与柳如烟在一起。清晨，两人一同在崖顶迎着朝霞，练习《易筋锻骨篇》的呼吸法与导引动作。柳如烟天赋果然不错，加之心思纯净，进展颇快，不过十余日，便已能清晰地感受到体内有一丝微弱的气感在随着呼吸流动，身体也明显感觉轻健了许多，原本爬上山崖的疲惫感一扫而空，脸色也恢复了往日的红润光泽，甚至更胜往昔，肌肤越发细腻莹润，眼波流转间，那份妩媚中更添了几分难以言喻的灵动之气。

上午，梁发练剑时，柳如烟便在一旁安静地看着，时而为他递上汗巾，时而端上温水。她虽不懂高深剑法，但也能看出梁发的剑术日益精进，身法愈发莫测，心中自是欢喜骄傲。

午后，若是天气晴好，两人便会相偎在洞口的岩石上，晒着暖洋洋的太阳。梁发有时会给她讲些江湖轶事，或是华山派的典故；柳如烟则会轻声哼唱一些不知名的小调，声音婉转动听，如同山间清泉，流淌在梁发心间。

傍晚，施戴子会准时送来饭菜。两人一起用餐，虽只是粗茶淡饭，但因为有彼此陪伴，也吃得有滋有味。饭后，柳如烟会抢着收拾清洗，绝不让他动手。

夜里，山洞虽然简陋寒冷，但两人相拥而眠，彼此体温交融，听着对方均匀的呼吸声，便是世间最温暖的港湾。梁发不再是那个需要时刻警惕、算计未来的穿越者，柳如烟也不再是那个无依无靠、惶惶不可终日的孤女。在这与世隔绝的思过崖上，他们仿佛找到了乱世中唯一的净土，感情在朝夕相处中愈发深厚，水乳交融。

梁发看着柳如烟在他的调教（武功和感情上）下，如同被精心浇灌的花朵，愈发娇艳动人，气质也愈发沉静温婉，心中充满了成就感与满足。这思过崖面壁，倒真成了他穿越以来，最为惬意、最像“生活”的一段时光。有美人相伴，有武功可练，有高人指点，有专人送餐，除了名义上是被罚，实际简直是神仙般的日子。