他盘膝坐下，开始运转内力。

宗天行闭目凝神，呼吸渐渐变得平缓而深长。泉水的寒气如同细针般刺入他的皮肤，但他的内力如同一层无形的屏障，将寒气一点点驱散。

他首先从太阴肺经练起，这是极阴掌力的基础，也是最为关键的一步。

“呼……吸……”

他心中默念着呼吸的节奏，内力随着呼吸在肺经中流转，每一次循环，都感觉肺经中的内力更加凝实一分。

冰泉的冷冽似乎与他的内力产生了某种共鸣，使得内力的流转更加顺畅。

随着太阴肺经的修炼逐渐深入，宗天行开始转向少阴心经。

这里的内力流转更为微妙，需要更加精细的控制。

他集中精神，引导内力在心经中缓缓流动，每一次心跳都伴随着内力的脉动，仿佛他的心脏与泉水的流动同步。

最后，宗天行开始修炼厥阴肝经。这里的内力流转最为复杂，但也最为强大。他小心翼翼地引导内力，确保每一分力量都被充分利用。

随着内力在肝经中的流转，他感觉到自己的掌力变得更加阴寒而强大。

白瑾瑜和李剑在外面守护着，他们能感觉到从冰泉中散发出的寒气越来越重，但宗天行的气息却越来越稳定。

他们知道，宗天行的修炼正在取得进展，而他们的守护，就是对他最大的支持。

随着宗天行不断运转极阴掌力，他的脸上开始凝结出一层薄薄的冰霜，这是内力达到极致，开始返璞归真的征兆。

冰泉的冷冽与他体内的阴寒内力相得益彰，使得他的极阴掌力更加炉火纯青。

“老大的内力越来越强了。” 李剑低声对白瑾瑜说道。

“是啊，这极阴掌力一旦大成，师叔的武功必定更上一层楼。”

宗天行对外界的声音毫无所觉，他的全部心神都沉浸在内力的流转之中。

每一次呼吸，都带动着泉水中的寒气与他的内力交融，使得他的掌力更加纯净，更加强大。

宗天行的双眼猛然睁开。他开始运转起风起云涌心法，内力如同潮水般涌动，逐渐形成了一个以他为中心的内力漩涡。

“喝！”

宗天行低喝一声，内力旋涡猛地加速旋转，周围的空气都开始随之震动，发出低沉的轰鸣声。

冰块下的泉水在这股强大的内力鼓荡之下，竟然开始翻滚起来，仿佛真的有一条碧龙在泉水深处翻腾，搅动着泉水，使其发出汩汩的声音。

白瑾瑜和李剑都能感受到这股强大的内力波动，他们对视一眼，都看到了对方眼中的震惊。