他看向周皎，问道：“周娘是不是经常熬夜办公、无暇休息？”

练师小鸡啄米般地点头。

“身体弱的人最忌休息不好，以后要尽量让周娘早些休息，不要操劳过甚。”

练师闻言立刻用谴责的目光看向周皎，满脸写着“你看我说什么来着”几个大字，周皎只好无奈地耸耸肩。

她每天也就坚持到凌晨多，而且也只是阶段性的熬夜，活少就能早点上床休息了，放到现代算是熬夜少的人了，发际线比他们不知道优秀到哪里去了，也只有她的这群“古人”小伙伴们会觉得她睡得太晚。

“另外以食调养并非是□□细粟米，更重要的是要吃得合适，尽量使用性温的食物，免得坏了身子。”

周皎立刻合掌道：“所以我就说一定要吃辣条，可以开胃呢！”

练师瞪了她一眼，道：“如此味辛之物，小娘子吃了舒服才稀罕呢！”

“哎，我就是奇人，稀罕点不奇怪。”

周皎眼巴巴地盯着练师，道：“所以能把辣条还我吗……？”

“小娘子还是歇歇心吧。”

周皎撇撇嘴，随后问道：“先生，那我这病什么时候能好啊？”